NEWS
Articles
Écriture de décharge : vider son sac sur le papier pour stopper les ruminations
Vélo dans la tête le soir ? Le rituel de 10 minutes pour vider son sac et retrouver le sommeil L’écriture de décharge (ou Brain Dump) consiste à poser ses pensées brutales sans filtre sur du papier pour libérer la mémoire vive du cerveau. En répondant à 3 questions…
Cohérence cardiaque : l’exercice de 5 min pour retrouver votre sérénité
Au quotidien, entre les impératifs, la charge mentale et les imprévus, notre système nerveux est constamment mis à rude épreuve. Lorsque le stress s’installe, le corps accumule des tensions invisibles : cœur qui s’accélère, respiration courte, boule au ventre ou…
Pourquoi mon cerveau retient-il toujours le négatif ? (Et comment l’hypnose peut vous aider)
Vous avez l’impression de tourner en boucle sur une pensée négative ? De ne retenir que ce qui ne va pas dans votre journée, même quand tout le reste s’est bien passé ? Rassurez-vous, c’est totalement humain. Votre mental utilise simplement ce qu’on appelle en…
Procrastination, flou stratégique : et si vos blocages de thérapeute étaient inconscients ?
Vous passez vos journées à installer la sérénité chez vos clients, mais dès qu’il s’agit de développer votre propre activité, c’est le grand flou. Vous vous cachez derrière de la procrastination active : peaufiner votre site internet pendant des heures, refaire vos…
Accompagnement & hypnose pour entrepreneurs et thérapeutes à Treillières
Pourquoi est-il si difficile de prendre des décisions quand on est entrepreneur ou thérapeute ? Vous êtes entrepreneur ou thérapeute, déjà lancé dans votre activité, mais vous ressentez un frein : ces décisions importantes qui semblent vous immobiliser. Ce blocage,…
Praticienne Hypnose Treillières | Accompagnement Nantes (44)
Vous êtes entrepreneur, indépendant ou thérapeute installé au nord de Nantes, à Treillières, Grandchamp-des-Fontaines ou La Chapelle-sur-Erdre ? Vous cherchez un accompagnement sur-mesure pour dépasser vos blocages, libérer votre potentiel et faire décoller votre…