Coaching individuel
Un accompagnement individuel pour comprendre, transformer et avancer avec confiance.
Accompagnatrice à la transformation
Un accompagnement individuel pour comprendre, transformer et agir avec plus de sérénité.
Vous souhaitez faire évoluer votre posture professionnelle, retrouver de la clarté, ou simplement avancer avec plus de confiance et de tranquillité intérieure ?
Le coaching individuel vous permet de prendre du recul, d’éclairer vos zones d’ombre, de comprendre vos mécanismes… et d’avancer avec plus de cohérence et d’assurance.
Pourquoi faire un coaching individuel ?
Vous sentez qu’il est temps de faire évoluer votre posture, vos choix ou votre manière d’aborder certaines situations ?
Peut-être que vous :
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manquez de confiance au moment de prendre la parole ou de vous affirmer
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répétez des schémas qui vous épuisent
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doutez de vos décisions ou de votre légitimité
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avez besoin de retrouver du sens, de remettre de l’ordre dans vos idées
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souhaitez développer une posture plus alignée dans votre vie personnelle ou professionnelle
-
sentez qu’il existe un “petit blocage” mais ne savez pas d’où il vient
Le coaching est un espace pour remettre du sens, retrouver votre propre fonctionnement et reprendre le contrôle de votre trajectoire.
Mon approche : connaissance de soi et autonomie
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à comprendre qui vous êtes, comment vous fonctionnez, et ce qui vous empêche parfois d’avancer.
Mon accompagnement s’appuie sur :
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la connaissance de soi
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le coaching stratégique pour clarifier vos objectifs et vos priorités
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une posture d’écoute active et pragmatique
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l’hypnose SAJECE en option, lorsque des blocages plus profonds doivent être libérés
L’objectif :
👉 vous rendre autonome, confiant.e et fier.e de vos avancées.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance dure 1h30 et s’adapte à votre rythme.
Selon votre situation, nous pouvons :
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clarifier vos enjeux personnels ou professionnels
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identifier les croyances ou schémas qui vous limitent
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travailler votre posture (prise de parole, leadership, confiance…)
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ajuster votre organisation, vos priorités, vos choix
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mettre en place des actions concrètes, réalistes et alignées
Où se déroulent les séances ?
👉 En présentiel à Treillières, près de Nantes
👉 Ou en visio, si vous préférez la flexibilité
Les deux formats sont tout aussi efficaces : l’important, c’est votre confort.
« Quoi que vous puissiez faire, quoi que vous rêviez de faire, entreprenez-le.
L’audace donne du génie, de la puissance, de la magie”
Johann Wolfgang von Goethe
« En choisissant l’accompagnement par Cécile, j’ai eu un vrai moment pour prendre de la hauteur sur ma vie professionnelle : sa méthode a permis de mettre en lumière mes atouts et mes limites, de définir un plan d’actions simple mais concret pour avancer un pas après l’autre.
L’écoute active, bienveillante et intuitive de Cécile m’a permis de dépasser certaines peurs et cet accompagnement a redonné du sens à mon quotidien professionnel puisque je prends ma place un peu plus chaque jour. »