OUTIL BIEN-ÊTRE
Pourquoi cet outil, l'hypnose Sajece ?
Pas pour tout changer mon accompagnement, mais pour offrir une autre façon d’avancer.
Parce que parfois, malgré tout le travail que l’on fait ensemble, malgré les prises de conscience et les méthodes… parfois ça ne suffit pas.
Et j’avais envie d’un espace où, pour une fois, on ne cherche pas à tout comprendre, ni à tout analyser.
Un espace avec moins de mental, moins de mots… et plus de ressenti.
Avec l’hypnose et la méthode Sajece, on peut enfin laisser le mental souffler un peu.
Ici, très peu d’analyse, pas de creusage sans fin.
Juste une pause, les yeux fermés, où l’on écoute des histoires aux messages cachés, qui permettent à l’inconscient de faire son travail, tout en douceur, pour le meilleur pour toi.
Les émotions s’apaisent, on se sent plus léger, plus aligné.e, prêt.e à avancer différemment.
Cette méthode douce s’intègre parfaitement à ma vision d’un accompagnement court, concret et respectueux.
Et pour les accompagnements plus longs, j’ai toujours mes partenaires de confiance.
Au choix à mon cabinet de Treillières ou à distance
Les scéances d’hypnose SAJEC proposées sont “non conventionnelles”, c’est-à-dire non reconnues officiellement en France. Elles tendent à renforcer votre bien-être et non à l’établissement d’un diagnostic ou d’un traitement de maladies. Elles ne remplacent pas le suivi par un médecin. Les services proposés sont complémentaires à des soins conventionnels, pour contribuer à votre mieux-être ou bien-être.
Et si vous allégiez ce qui pèse, pour laisser plus de place à ce qui compte vraiment ?
AUDIOS HYPNOSE SAJECE
Offrez-vous une parenthèse de douceur, et découvrez l’hypnose SAJECE là où vous vous sentez bien, dans une pièce au calme, à votre bureau, chez vous…
Bientôt en ligne !
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IMPORTANT
AVANT VOTRE SÉANCE D'HYPNOSE SAJECE
Je vous conseille d’être allongé·e confortablement, les yeux fermés, pour écouter ces histoires.
Par moments, vous serez pleinement là… et d’autres fois, ailleurs.
Sous hypnose, vous restez présent.e et conscient.e : vous pouvez interrompre la séance à tout moment si vous en ressentez le besoin.
Votre corps pourra sembler plus lourd, parfois légèrement engourdi, une sensation souvent agréable, qui s’estompe naturellement après la séance.
Peut-être garderez-vous quelques souvenirs de ce moment… ou peut-être pas.
L’essentiel est que votre inconscient, lui, aura entendu tous les messages nécessaires et poursuivra le travail dans les jours et les nuits à venir, en effectuant les ajustements utiles à votre bien-être.
Qu’il s’agisse d’une difficulté précise ou de plusieurs sujets, votre inconscient saura travailler à la racine, là où tout commence, plutôt que sur les simples branches visibles. Il choisira ce qui est le plus juste et le plus urgent pour vous, à son propre rythme.
En présentiel ou à distance
Si vous venez au cabinet de Treillières, rien à prévoir de particulier.
Pour les séances à distance, veillez à :
-
vous installer dans une pièce calme, sans téléphone ni animaux autour,
-
garder la caméra orientée vers votre visage,
-
prévoir une bonne lumière et une batterie suffisante.
L’objectif est que vous puissiez vivre pleinement ce moment, sans interruption.
APRÈS VOTRE SÉANCE D'HYPNOSE SAJECE
La séance d’hypnose continue d’agir pendant au moins 21 jours… et surtout 21 nuits.
C’est pendant votre sommeil que votre inconscient ajuste, répare et rééquilibre ce qui doit l’être.
Les effets peuvent se manifester rapidement ou prendre plus de temps chacun a son propre rythme, et tout est juste.
L’inconscient commence toujours par le dessous de l’iceberg : les causes profondes de vos difficultés.
On peut aussi comparer cela à une béquille : l’objectif n’est pas de la retirer brutalement, mais de renforcer ce qu’il y a dessous, pour qu’elle devienne inutile… naturellement et durablement.
Dans les jours qui suivent
Il peut se passer de très belles choses : plus de légèreté, un sentiment d’apaisement, des prises de conscience subtiles…
Mais parfois aussi, des émotions remontent, le sommeil se modifie, le corps réagit : c’est simplement le signe que le travail se poursuit.
Si une émotion apparaît, je vous invite à l’accueillir et à l’écrire, pour l’aider à se libérer plus facilement.
Observez aussi vos envies, vos comportements : ils peuvent évoluer sans effort.
Une autre manière de manger, de penser, de choisir, de vivre… autant de signes que votre inconscient continue ses ajustements.
Et ensuite ?
Après ces 21 jours (ou nuits), vous seul·e saurez si cette séance vous suffit ou si vous souhaitez aller plus loin.
Aucune séance n’est planifiée à l’avance, et aucun pack ne vous sera proposé : chaque parcours est unique, à votre rythme.
Laissez simplement infuser la séance, laissez votre inconscient faire son œuvre…
et accueillez les changements, petits ou grands, qui se présenteront.
MON APPROCHE
Mon approche se concentre sur les thématiques clés de la performance professionnelle : confiance en soi, gestion du stress, prise de parole, etc.
Toutefois, la limite entre la vie professionnelle et la vie personnelle est naturellement poreuse.
En travaillant sur vos schémas limitants et votre bien-être global, nous optimisons votre réussite professionnelle. Je reste donc bien sûr ouverte à toute demande de votre part touchant à des problématiques plus personnelles (croyances limitantes, traumas, bien-être général), car tout est lié pour votre épanouissement global.
Ces séances d’hypnose SAJECE sont un accompagnement émotionnel, pour vous aider à mieux vivre votre situation. Je n’ai pas de baguette magique, ces séances demandent à votre inconscient de faire son maximum pour aller le mieux possible, mais je ne peux vous faire aucune promesse de résultat.
Exemple de thèmes abordés en séance d’hypnose, à mon cabinet de Treilllières ou à distance
Confiance & posture :
– Retrouver confiance en soi dans un cadre professionnel
– S’affirmer face à ses collègues / sa hiérarchie
– Prendre sa juste place dans son activité ou son équipe
– Se libérer du syndrome de l’imposteur
– Oser dire non, poser ses limites
Prise de parole & communication :
– Apaiser le stress avant une prise de parole
– Être plus à l’aise à l’oral (réunion, pitch, conférence)
– Fluidifier sa communication avec les clients / collègues
– Ne plus avoir peur du jugement
Clarté & organisation :
– Retrouver de la motivation dans son activité
– Dépasser la procrastination, améliorer sa concentration
– Se recentrer sur ses priorités
– Se reconnecter à sa vision / mission
Équilibre & mieux-être :
– Lâcher la pression du “toujours plus”
– Se libérer de la charge mentale pro/perso
– Retrouver du plaisir dans son métier
– Favoriser un meilleur équilibre de vie